小米是我国传统粮食作物，栽培历史悠久，长久以来也培育出不少好吃高产的小米品种。那么哪个品种的小米营养价值高？最好的小米是什么品种？下面为大家介绍张杂谷、豫谷28号、沁黄2号、晋谷21号、小香米谷、泽州黄、东路阴天旱、中谷25、大白谷、东方亮小米等，一起来和CNPP编辑来看下十大好...

中国小米种植历史悠久，我国小米产地主要包括黄土高原、东北平原、太行山及燕山地区、西北灌溉农业区等四大产区，各产地各有其独特的自然条件和种植特点。那么黄小米哪里产的好吃？市面上比较受欢迎的小米包括山西沁州黄小米、内蒙古敖汉小米、黑龙江肇东小米、山东金谷小米、陕西米脂小米等，下面一起...

小米是一种营养丰富的粮食作物，常被用于制作各种美食。淘洗是去除杂质和保持卫生的重要步骤，即使是袋装小米或者免洗小米，也建议进行清洗，以确保食品安全。那么小米怎么清洗才正确？淘洗小米只需要用凉水轻轻的淘洗两次可以了，下面一起来详细了解一下小米清洗的相关内容吧。

五谷杂粮在一起搭配又好喝又有营养，常见的大米、小米、玉米、燕麦、红豆、绿豆、麦仁、糯米、黑米等五谷杂粮搭配在一起，不过在吃五谷杂粮期间也要注意三餐定时定量，不可以暴饮暴食，同时搭配水果、蔬菜和一些高蛋白食物。下面一起来详细了解一下杂粮粥搭配、以及五谷杂粮粥要煮多久最合适。

小米作为一种干粮，原则上是不会坏掉的。但是如果存放时间太久或者受到了潮气、虫害、霉菌等污染，就会影响到口感和安全性，不宜食用。因此市面上销售的小米保质期一般在6个月到1年之间，那么小米怎么保存不生虫？储存小米可以密封保存、冷冻处理、避免阳光直射、定期检查，下面一起来详细了解一下小...