香榧是一种营养丰富的坚果，具有独特的香味和口感。然而，由于其外形较为特殊，很多人不知道香榧怎么吃才是正确的。新鲜香榧的吃法比较麻烦，需要去壳去内皮才能食用，买来的香榧一般是经过清洗去皮的，可以有直接吃、清炒、煮粥和泡茶等吃法，下面一起来详细了解一下吧。

香榧是中国特有的坚果，也被称作“中国榧”，又有“玉榧”“赤果”“玉山果”等别名。大小如枣，形似橄榄，果仁黄白色，香酥可口。榧树主要分布于我国浙江、福建、江西、湖南、贵州以及江苏、安徽南部等地。下面为大家介绍香榧产地及香榧品种的相关内容，一起来了解一下吧。

香榧是中国独有的“坚果之王”，3年一熟，产量极少，人工采摘成本高，在众多坚果中属于“高级品”。买来‌香榧的保质期一般为6个月到1年，因其保存条件和包装方式有所不同。香榧保存最好采用真空包装、避免受潮、保持通风等，下面一起来详细了解一下香榧保质期和保存方法的相关内容吧。

坚果是营养丰富的食物，每日坚果则是坚果和果干的新吃法，里面一般会有榛子仁、腰果仁、扁桃仁、核桃仁等果仁以及蓝莓干、蔓越莓干等果干，不仅口感好，营养也更加丰富，那么早上吃每日坚果好吗？每日坚果可以当早餐吃，但不能空腹吃，可以搭配其他食物如燕麦粥、牛奶等，对胃部消化更好，跟着小编一起...

每日坚果是一种由坚果仁、果干等制作而成混合型零食，果仁清脆香浓、果干酸甜爽口，是很受欢迎的休闲食品，那么每日坚果可不可以天天吃呢？每日坚果一般都是小袋包装，一天一袋的量刚刚好，对身体是有好处的，可以补充营养，增强身体的抵抗力，建议每天吃一小袋，避免过量摄入对健康造成负面影响，来和...