滑板分為哪幾種板
1、雙翹板
雙翹板是在往常日子中經常見到的滑板，運用的人比較多。有關新手而言，應用雙翹板較為比較好找重心點，堅持不懈均衡狀況。倘若地面狀況欠好，可以考慮到用避震的車輪子，雙翹板的速率非?？欤也僮黛`活性和可靠性相對性比較好。
2、小魚板
小魚板的板面比較小，所以在滑行的時分比較困難并且欠好找重心。在滑跑的時候小魚板的難度系數比別的領導班子的都需要高，不適合新手應用。小魚板的優點取決于小魚板容積相對比較小，大概只需雙翹板的一半，分量輕巧于帶上。
3、公路板
公路板是歸于長板的一種，與其他幾種滑板比較在長度和寬度上都比較大。公路板的可靠性非常高，速率也迅速，適合在大街上遠距離行駛。但其缺點是非常大分量很重，操作靈活性欠缺而且帶上不方便。
4、手指板
手指板首要歸于休閑文娛的一款小滑板，首要是在室內用手玩的文娛。手指板可以幫助玩滑板的人們在氣候欠好的時候在房間內感受玩滑板的方法和各種各樣高難度動作的練習。手指滑板盡管是拿手玩的物品，但是其設備和真實的雙翹板是一致的，是雙翹板發燒友探討滑跑姿勢的好產品。
滑板的好處和壞處
玩滑板有什么好處
1、鍛煉身體
玩滑板可以起到全身鍛煉、提升心肺功能的作用，因為在玩滑板的時候需要通過腰部扭動，以及頻繁的腳部運動推動滑板滑行，就能達到全面鍛煉的目的，從而有效的提升心肺功能。
2、提高協調
玩滑板還可以提高身體的協調性，因為在玩滑板的時候，為了適應不斷變化的姿勢，必須適當的調整腰部以及腹部的肌肉群，從而支配和調整身體的平衡以及協調性。
3、減肥
玩滑板還可以起到減肥以及減少骨質流失的效果，因為在玩滑板的時候容易出現出汗的情況，消耗大量熱量，可以增強肌肉耐力以及骨骼的應力，從而達到減脂以及減少骨質流失的效果，對于健康都非常有意義。
4、鍛煉意志
可以鍛煉孩子的意志品質。作為一個初學者，從開始的不斷摔倒、失敗到最后的成功騎行、熟練掌控，這是一個不斷磨練勵志的過程，它可以使孩子更加自信，更有膽識，更有毅力，極大地鍛煉他們的意志品質。
玩滑板的危害
1、膝蓋勞損
玩滑板主要是依靠腰部力量的扭動和腳部推地來推動滑板滑行，需要單腿滑行。如果長期高強度地單腿滑行，特別是長期使用一條腿會導致單腿勞動量過大，不利于下肢和膝蓋，長期下去容易導致膝蓋勞損，不利于孩子下肢骨骼生長，最終會對身高造成影響。
2、容易受傷
玩滑板屬于一項危險系數比較高的極限運動，在運動的時候很容易受傷。兒童的危險意識還比較薄弱，在玩滑板的時候一不下心就會摔下來，而兒童的骨骼還處于發育階段，如果摔得比較嚴重的話會導致骨折。另外，如果摔得時候是后腦著地，強烈地撞擊下會導致腦震蕩甚至更嚴重的病癥。另外，在玩滑板的時候如果沒有找好重心，容易扭傷腳。
玩滑板的基本動作
站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是采取前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準的。
1、上板
（1）兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。
（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
（3）踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。
2、下板
（1）當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。
（2）后腳落地后，重心隨即轉移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。
3、慣性滑行
滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動然后把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復動作。如此反復練習，再掌握的較好之后便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m，然后加到50m、100m，反復練習到可以輕松熟練地加速滑行為止，要把握好重心變化，控制滑板的方向和速度。
4、滑行中的下板
當有速度要下板你可以直接跳開，但有一定的危險性。也可以前腳稍微屈膝，重心移到前腳，后腳著地，通過后腳跟地面的摩擦力來使板子減速直至停止，停止的時候你后腳就在地上了拿下前腳就好了。
5、快速上板
（1）標準的快上是你前腳相應的那只手（如果是左腳在前，說的就是左手）拿著板頭，前腳跨出，手拖著板向前“跑”，同時壓低身體，后腳再跨一步，保持速度，前腳跨到一半時放手，前腳瞄準前橋釘四顆的重心踏上去后腳跟著上板。借助你跑的那兩步你會得到相對快速的啟動。
（2）另外一種比較很容易掌握的，板子放好，從后面跑兩步，用前腳踏在前橋釘的位置，借助你跑的沖勁帶動板子向前滑，后腳應該是很自然的就放到板上了。這個動作要先練習。
6、轉彎
滑行后調整站姿，從加速站姿（順著板子站）變成你最初練習上板的姿勢（橫著站），利用你自身的體重，通過腳踝壓板，你會發現你壓那一側，板子就會往哪邊轉。兩邊都多練習一會。
玩滑板的技巧
1、妨礙滑
妨礙滑技巧中，速停和急轉是十分重要的技巧。從坡上滑下時，速度比擬快，要學會采取雙腳堅持在滑板上，轉動滑板橫向剎車餓日?；顒拥耐０宸?。
有兩種辦法能改動滑板的速度：一是用后腳把持好重心努力使身體前傾來帶動滑板行進；二是雙腳用力bang富有彈性的滑板面，應用彈性向前滑行。你只有按前所述，把握好均衡，且腳下靈敏，就是把握好妨礙滑的技術了。
2、下坡滑
只管選一條長一些的滑道，最好是既有疾速下滑段、中速下滑段，又有延長較遠的緩沖段，這種滑道最合適初學者練習下坡滑了。下坡滑的技術重點在于把持，速度是其次的。先要學會穩滑，當人下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩頭，碰到轉彎或是需求做越嶺舉措時，要將雙腳移至滑板中心，面部和身體應當朝向正前方，身子蹲伏下去，大腿接近前胸，兩手伸出。
3、轉圈技巧
滑手將滑板向前推，而后站上去，兩腳跨立，左腳能夠靈敏挪動。將分量壓于板尾，使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時，身體向順時針方向轉動；前輪著地時，滑板向右偏轉。將這一系列動作連接起來，不時練習。
4、翹板技巧
推動或推動滑板達到滑行速度。右腳踏板尾部，左腳前腳控制，或踏前輪后側，使之翹起。向右腳移動重心，身體前傾使板端在空中停留盡可能長?？勺尠逦查g或輕輕刮地，以保持平衡。
5、單輪旋轉技巧
滑手駕駛滑行到適當的速度，翹起滑板前端，用后輪做360度的旋轉。要掌握好身體平衡，盡量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支點，使人和滑板一起旋轉。然后后腳踩滑板的一邊，用手去抓滑板，使后輪的一個輪子離地，起碼要轉兩圈以上。
6、下坎技巧
在接近斜坡時，將重心移到后腳。當板端越過坎沿兒時，提起前輪。維持這個姿勢，蹲下，準備好著著地。
7、上坎技巧
在接近街坎的時候，滑手將重心移到后腳，在到達達街坎前抬起板端，使其跳過坎沿?？焖侔焉眢w的重心從后腳轉移到前腳。把滑板的前端按在臺階上，這樣板尾也能上臺階。
8、反轉技巧
向前滑板，使其達到一個合適的速度，兩腳盡可能地伸展跨越滑板兩端。保持前足的重心，也就是左腳，使板尾翹起，同時順時針旋轉180度（向后或向外）。若動作正確，滑板完成后倒轉，右腳成為支撐腳。
9、360度旋轉技巧
在滑行過程中，滑手通過輕輕推轉來保持平衡，可以前后旋轉，也可以旋轉。盡可能保持滑板水平。當你準備好的時候，逆時針旋轉手臂。再平衡的同時，也可以做最后一次向左邊推。身體重心落在右腳上，手臂向右擺動，帶動全身旋轉。后輪在旋轉時作軸。盡可能保持后輪的水平。板頭不要抬得太高。事實上，不需要去關注前面板。只要把重心放在板尾，并加大旋轉，前端自然就會抬起，而且高度正好。
玩滑板注意哪些事項
1、玩滑板要有節制
熱愛滑板的板友們每天可能有好幾個小時花在板上，但是，任何東西過量就會有反作用。
在練習滑板時，肯定會做到OLLIE這個動作，落地時會用下蹲來卸力，每一次OLLIE過后，膝蓋所承載的負荷大約是你體重的3/4，暫且不說用力下蹬、起跳帶來的力量，膝蓋如果長時間或者多次在短時間內受到強烈的負荷刺激，久而久之，會引起一系列的膝蓋病。
所以在經過30-45分鐘的練習后，短暫的休息10-20分鐘，喝上一瓶水，既能緩解體力上的不支，也 能使膝蓋得以放松休息，再練習時也會倍感輕松。
2、玩滑板忌一時興起
玩的盡興時，或者有腳感時，或者是為了吸引注意和出風頭，有些板友會很沖動的想嘗試一些比較炫但危險的動作，往往這些動作并沒有經過反復練習或者有過任何安全準備，全憑一時的激動心情，意外也總是在這時找上門來。
3、不要帶傷玩板
在已經受傷之后一定要注意休息好了再開始玩滑板，不然會引發其他傷。就算只是擦破皮，也需要等完全復原了以后才能再開始，反復受傷和交叉感染是很危險的事。
所以為了安全起見，凡是手上，肘部，腰，屁股，膝蓋，腳腕，腳底有傷者切忌不要帶傷滑板，這些部位都是很容易受傷的，再受傷會得不償失。
4、及時檢查滑板
使用前將輪子調整好，使其運轉自如。要根據自己的使用情況用鎖緊螺母合理調整緩沖墊的彈性。要定期給軸承注油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。如需換件，其換件應與原來部件為同一個規格型號。
5、選擇合適的場地
不要在潮濕或粗糙的路面上滑行，當要跳下滑板時，要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。
滑板怎么選
1、板面
初學者在選擇滑板時，要看板面是什么材料的。建議是選擇7層的加拿大楓木板，加拿大的楓木韌性足也非常堅硬，所以不易斷板。正面要有一層貼砂可以防滑。
2、支架
支架當然是越輕越好，越堅硬越好，建議選擇使用鋁合材質制成的海鷗支架，這樣不僅輕巧，還比較結實、堅固。碳鋼會比較硬但是比較脆。鈦合金支架會更輕更硬，但價格比較貴，適合高端滑手使用。
3、輪子
盡量選擇是PU的大灌注輪，這樣的會比較耐磨些，還穩定，在滑行時是比較平穩舒適的，上手也相對快些。
4、軸承
建議可以選擇鉻鋼的軸承，這樣的材質會耐磨些，也不易生銹。
5、滑板尺寸
要找到適合你的單板長度，從板子與你的身高比較開始。手扶滑板后端，短滑板應該到達你的領口和下巴之間。因為短些的滑板更易操縱，所以對于初學者和喜歡玩花樣、管道滑雪更合適。長滑板要控制在到眼睛至高出頭頂幾厘米的長度，長滑板適宜高速切入、深雪和大山地形。
6、寬度
寬度是挑選單板的另一個非常重要的因素，尤其當你是位女性時，或者是那些腳特大或很小的男性。女性和腳小的男性要用窄滑板，腳大的男性則需寬滑板?；驹瓌t是：當你站在滑板上時，你的靴子應該齊平或稍稍超過邊緣。
滑板怎么清洗護理
1、板面清理
用抹布沾水，擰干把表面的塵土都擦拭干凈。擦拭不掉的東西就用刷子沾水輕輕刷一刷，再用干抹布吸干水，重復幾次弄干凈。
2、膠痕去除
對于膠痕可以用汽油和柏油清洗劑去除，可以用膠帶把膠痕粘掉，反復粘幾次，膠痕就所剩無幾了，用橡皮擦一下，之后用洗潔精清洗一下，膠痕就去掉了。
3、清洗支架
用濕潤的抹布，全部擦一遍，擦掉上面的灰塵，擦不掉的污點，用小刀輕輕刮一下，以免刮掉漆，用餐巾紙擦干即可。
4、清理軸承
（1）把輪子卸掉，用紙擦去污垢。
（2）清理干凈后，滴幾滴潤滑油在軸承上。
（3）潤滑油圖好后，將輪子上上就行了。
5、清理輪子
用濕潤的抹布將輪子上的灰塵擦掉，擦不掉的同樣可以用刷子刷一下。
6、晾干
最后放到陰涼通風處晾一晾清洗好的滑板。
GIRL Skateboards創建于1993年加州，是一個logo像女廁所標志的滑板品牌，擁有傲視美國西海岸的滑板隊伍，與chocolate是兄弟品牌，旗下產品覆蓋滑板硬件、滑板影片和滑板服飾等周邊，以生產輕量化的北美楓樹樹脂剝離碳纖維面板著稱。
Santa Cruz始創于1973年美國，是一家歷史悠久的老牌滑板公司，提供種類繁多的滑雪、沖浪板以及相關的服裝和配飾，其滑板和服飾以精美的畫工設計而著稱，經典的標志性“鬼手”讓滑板圖案告別了簡單的字母和圖形，開始了滑板與藝術融合的道路。
Element滑板成立于1993年，其漂亮的logo設計靈感來源于大自然的五大元素，現已發展成為全球較大的滑板板面生產商，除專門生產板面外還生產滑板類的服飾，頗受滑手和許多潮人的喜愛。Element在2010年與Plan B聯合，組建成美國Branch Skateboarding Distribution公司。
ZERO創建于1996年美國，目標是創造一個品牌代表滑板運動的反叛根源，以頭骨和血液作為其品牌標志，板面多繪以硬核圖案，是美國市場上流行的滑板品牌之一，旗下主打tale和nose兩大系列，一類是偏重于追求速度的選手，另一類則是輕便快捷為主。
Almost是由美國滑板教父Rodney Mullen成立的滑板品牌，致力于滑板服飾和滑板的制造，較早將碳纖維融入滑板的先驅者。Almost整板分成三類，除碳釬維技術外，還有一類是為新手打造的滑板，采用7層硬質楓木加硬質膠水制成，另一類則用7層硬質楓木加環氧樹脂膠。
Baker由專業滑板手Andrew Reynolds于1999年成立，是一個純粹的街頭滑板品牌，其主要單品是滑板板面和滑板相關的街頭風格服飾。2007年，Reynolds與Erik Ellington創立了BakerBoys公司，現旗下已擁有數個品牌，包括Deathwish、Shake Junt、Heroin等。
REAL Skateboards是美國知名滑板公司Deluxe Distribution旗下的品牌之一，由職業滑手Tommy Guerrero和Jim Thiebaud于1991年成立，是世界上老牌的街式滑板品牌之一，以其交叉膠合板技術的板面制作工藝而著稱，在圖案設計和工藝方面堪稱滑板圈的時尚先鋒。
ToyMachine由職業滑手Ed Templeton于1993年創建于美國，以獨特、怪異、抽象和夸張的風格的風格著稱，并創造了如烏龜男孩、單眼怪、牛頭怪等經典的怪獸漫畫角色，旗下產品涵蓋滑板、滑輪、服飾等，以朋克風格圖案為主，并擁有忠實粉絲群。
沸點成立于2000年，以打造中國自主滑板品牌為初衷，主要從事滑板生產和銷售，致力于傳播、推動和發揚滑板文化的企業，先后創立了Boiling、Justice、Black Knight、Symbolic、Peer、Psychos等自主研發的滑板品能夠滿足不同階段滑手的需要。
DO BY HEART成立于2010年，國內知名自主滑板品牌，主要從事設計、生產、銷售適合國人使用且物美價廉的滑板。DBH滑板自創立以來致力于傳播滑板文化、推動滑板文化發展，已經贊助國內大中小各種滑板比賽及其賽事2300余場，遍布城市200多個。
