早期的人體潤滑油以甘油和親水物質為主要的成分，后來改良后加入玻璃酸鈉、乙基纖維素、卡波母等成分，具有增加潤滑效果的作用。改進后減少粘膩性，平衡酸堿度，使其盡量與人體體液相似，減少了過敏癥狀的發生機率。
人體潤滑油的作用主要是用來男女在同房時促使男性的陰莖能夠順利的進入女性陰道內進行房事，還可以促進陰道內的酸堿度平衡，減少陰道出現過敏的作用。目前市場上的人體潤滑油屬于偏弱堿性，還具有殺菌消毒抑制病菌的功能，在相愛時使用潤滑油，還可以減少陰道干燥對陰莖的摩擦等好處。
除了避免摩擦造成機械性損傷以及由此產生的感染外，一些潤滑油還具有助勃延時、刺激性欲、滋潤私處、殺精等作用，輔以各種香味和包裝，供人各取所需。
1、石油潤滑油：這種潤滑油主要是由礦物油或石油制成，主要用于肛交，但它的油性會溶解乳膠，因此不能和安全套同時使用；
2、油性潤滑油：這種潤滑油潤滑效果很好，且作用時間較長，但它與石油潤滑油一樣，會溶解乳膠，且在陰道內不易被分解清理干凈，可能會誘發婦科炎癥，所以石油和油性這兩種潤滑油現基本被排除出市場了；
3、硅樹脂潤滑油：硅樹脂的防水效果很好，很適合在水下使用，且作用時間較長，但其需要在結束性生活后立即清洗掉，價格也偏高，且它會溶解同種材質的物品，無法和硅樹脂材質的情趣用品同時使用；
4、水溶性潤滑油：水溶性潤滑油是這幾種潤滑油中，最值得推薦的，它具有使用感覺自然方便、易清洗易吸收、酸度與陰道內相近、可以和安全套同時使用等優點，但水溶性潤滑油的作用時間沒有其他潤滑油久，需要及時補涂。
在使用人體潤滑劑的時候，先把旋轉壓動式的瓶口按到適合的位置，在手上擠出適量液體，輕輕的涂抹在生殖器上。如果是袋裝，直接撕開滴在需要的部位即可。如果用安全套的時候，可以把潤滑劑直接涂抹在已經帶好的安全套上。根據需要添加相應的數量。
如果您認為開始擠壓出的潤滑劑不夠多或者感覺不是那么有效，那么您可以根據需要進行第二次涂抹，事實上您也可以將瓶子放在枕邊，在性愛的過程中可以在不中斷節奏的情況下繼續涂抹在外陰或在抽出的時候涂抹生殖器官。
使用份量只要令情趣玩具舒適自然地滑入及套上身體即足夠。而使用份量多少則因人而異，有些使用愈多潤滑液愈覺刺激；有些則只需加一點兒減少摩擦力，以達到“剛剛好”的效果。一般建議初用者先用一毫子般大小的份量在情趣玩具上，然后按照需要漸漸增加份量，直至達到理想刺激效果。
水溶性潤滑劑可以用水和沐浴露清洗，最好是溫水與香皂，清洗干凈后用毛巾擦干即可。其實潤滑劑大部分會隨著分泌物流出，至于留在里面那一小部分，人的身體是有自我清潔能力的，可以放心地交給它處理，不需要人為干預。
1、不要使用任何其他有潤滑效果的液體替代潤滑油，如橄欖油、凡士林、嬰兒油、按摩油、浴液等，不易清洗殘留會造成婦科感染不說，還會破壞陰道酸堿平衡，更甚至是堵塞雙方尿道口，導致排尿困難、尿道感染；
2、選擇潤滑油，不要過于在意香味、附加功能，盡量以成分簡單安全、使用方便為選擇原則，優先選擇水溶性和硅樹脂的；
3、安全套上本身就有潤滑油，所以一般無需疊加使用其他潤滑油，但如果實在干澀，可以少量多次將潤滑油涂抹在安全套和陰道口；
4、即使是標注有殺精效果的潤滑油，也并非100％避孕，也不能完全阻隔性疾病傳播，為了安全和避免意外懷孕，還是要戴套；
5、要選購正規產品，仔細閱讀使用說明書，性生活后及時清洗，一旦在使用過程中出現皮膚刺激等身體不適，應盡早到醫院就診，最好帶上被使用的潤滑油。
可以帶潤滑油乘地鐵，潤滑油的閉囗閃點一般在230度左右，不屬于易燃易爆物品。但按照規定，目前所有液體，包括瓶裝水、飲料，都需要通過液體檢測儀才能帶上地鐵，不是易燃品一般是可以帶上地鐵的。不允許過安檢的物品主要有五類，分別是：槍支和警械、彈藥和爆炸物品、管制刀具、管制刀具以外的利器或鈍器、易燃易爆物品。
人體潤滑油可以帶上火車。根據人體潤滑油的生產成分來看，它不屬于易燃易爆品和管制危險物品，也不屬于毒品和限制攜帶物品，乘坐汽車或者火車都是可以攜帶人體潤滑油的。
潤滑油不可以帶上飛機。潤滑油屬于液體，航空飛行的相關規定中，液體是不允許被旅客帶上飛機的，但是可以作為行李辦理托運。需要注意的是，除了潤滑油，其他的液態物品也是不可以帶上飛機的。
人體潤滑油的保質期，相對來說是比較長的，通常在常溫下能夠保存有3到4年的時間，如果保存條件較好，在陰涼通風干燥處存放，沒有受到陽光直射或者潮濕的影響，甚至可以保存更久。
但如果是已經打開包裝使用過的。那么保質期就會大幅度縮短，基本上在1年左右就會變質，所以還是應該盡快使用掉，以免出現浪費的情況。
人體潤滑液需要避光保存，一般存儲在陰涼干燥的地方，大部分人體潤滑液的保質期都比較長。人體潤滑液平時也可以放冰箱進行低溫保存，可以延長它的使用期限，不過需要注意的是必須放在保鮮格里面保存，急凍冰柜的溫度太低，會導致潤滑劑的液體固化，破壞潤滑劑的分子結構，而且再次使用時還需要提前解凍，既不方便，效果也不如之前。
1、水性潤滑液
特點：質地比較水潤、粘稠度也比較低，適合于任何情趣享受體驗，不論是戴保險套、情趣用品、飛機杯、空手使用，都非常適合。水性的潤滑液不會放過多的油脂，所以比較好清洗，用清水沖洗即可，也非常省時間。有的牌子的潤滑液甚至主打不用清洗。
缺點：水性潤滑液容易被人體吸收，也意味著可能會打斷情趣享受體驗，因為需要停下來補充。總體來說，水性潤滑液既安全又好清洗，玩飛機杯、按摩棒最推薦水性潤滑液。
2、硅基潤滑液
特點：質地比較油，滑，成份以硅油為主。硅油不會被人體吸收。也就是說不會打斷情趣享受體驗的過程，過程中只要用一次，就能撐很久，非常適合肛交用。
缺點：比較難清洗，因為硅基潤滑液不是水性的，所以比起水性潤滑液，在事后要清洗比較麻煩，市面上大部分的保險套都是用硅基潤滑液附著的，增加潤滑，這也就是為什么每次用完后，都感覺黏黏的原因。
需要注意的是：不能與硅膠產品的情趣用品一起使用。
總體來說，硅基潤滑液會傷害到情趣用品，而且難清洗，只推薦喜歡后庭的人群使用。硅基潤滑液適合玩肛門的朋友們，因為肛門內本身不會分泌人體的潤滑液，而水性潤滑液會被吸收，所以硅基潤滑液可以克服被吸收的問題，又能與保險套一起使用，只不過事后清洗會比較煩人。
3、油性潤滑液
特點：像凡士林，乳液，嬰兒油，按摩油等等，推薦給身體安排舒壓使用。
缺點：非常難清洗，殘留在體內，會有感染的風險。
注意事項：油性潤滑液不能與乳膠制的保險套一起使用，因為油與乳膠兩種成分會互相作用，油能夠分解乳膠成分，造成保險套破壞，當保險套遭到破壞時，就不會再有保險的功能了。
總體來說，建議情侶之間或者夫妻房事之間不要使用，但身體按摩，非常推薦油性按摩油，最好選擇天然植物油的那種。
4、油基潤滑劑很容易殘留在體內，引起感染發炎。事實上，不止油基潤滑劑容易引起感染發炎，使劣質水溶性潤滑劑也容易引起感染發炎，甚至引發性病。所以購買人體潤滑液要謹慎，要選有食品藥品監督管理局注冊批文的產品。因為有注冊批文的潤滑液做過陰道刺激試驗、致敏試驗、細胞毒試驗、生物性能試驗，有安全保證。
那怎么樣才知道，哪個潤滑液有食品藥品監督管理局的注冊批文呢？一是，可以到國家食品藥品監督管理局網站上查詢。二是，買大品牌的。大品牌的都是經過注冊審批的。
杜蕾斯誕生于1929年英國，曾隸屬于英國SSL集團，2010年被利潔時集團收購，全球知名兩性健康品牌。杜蕾斯產品線覆蓋了避孕套、潤滑液及情趣用品等諸多領域，產品在世界上150多個國家及地區銷售，并在40多個國家及地區占據較高地位，深受全球消費者信賴。
杰士邦創于1998年，是全球知名的安全套及兩性健康用品公司，專注于兩性健康產品的研發生產以及營銷。杰士邦公司積極推進兩性健康全產業鏈布局，旗下擁有安全套產品、兩性用品、他達拉非片、私處護理等產品，產品銷往全球60多個國家和地區。
岡本創立于1934年日本，是全球較早的安全套生產企業，也是日本較大規模的橡膠乳膠制品生產商，主要開發及生產的橡膠、乳膠制品包括安全套、膠帶、手套、輪胎、醫療器械、戶外活動、運動等用品，產品安全、舒適的品質一直深受日本及全世界消費者的青睞。
謎姬隸屬于醉清風集團，是國內情趣行業中的快消品牌，以“款式多、品質好、更新快、性價比高”的特色獲得都市年輕人的青睞。謎姬倡導“健康、舒適、擬真”的產品理念和“追求自我，釋放自己”的生活態度，通過安全材質、逼真造型、擬真觸感及專業第三方多重質檢等方面的嚴格把關，力求給予顧客高品質的性愛體驗。
TENGA成立于2005年日本，風靡世界的新概念成人用品開發商，提供健康性生活的綜合型企業。TENGA在全球銷售了超過5000萬個成人用品產品，以商品的實用感及嶄新設計踏上國際舞臺，推出多款結合新科技的從成人用品，于全球45個國家廣泛銷售，并受到普遍好評。
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Pjur成立于1995年，隸屬德國碧宜潤集團旗下，知名潤滑液品牌，世界較早推出個人潤滑液的公司，專注于潤滑劑及噴劑研發、生產、銷售的企業，產品包括水基和硅基個人潤滑劑、刺激和延遲產品以及特別情景產品及清潔衛生產品等。
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