一般來說酸菜魚適合用刺少嬌嫩的淡水魚制作,酸菜魚經(jīng)常用草魚、黑魚、鯉魚三種魚,雖然說用什么魚取決于個人的口味。
制作酸菜魚的魚可以選用草魚、花鰱、黑魚、梭羅非魚等肉厚刺少的魚類,肉質(zhì)的口感會更好,片魚的時候刀一定要快,事先可以先磨磨刀,磨刀不誤“片魚“功嘛。酸菜魚的魚片要切成手掌大的蝴蝶片,這樣魚片受熱、入味均勻,肉質(zhì)感覺飽滿亮澤。
1、草魚
草魚,草魚肉比較肥厚,做酸菜魚比較適合的。
草魚以其肉質(zhì)細嫩、刺少肉多、肉質(zhì)肥厚而備受消費者喜愛。酸菜魚用草魚做,湯鮮味美,成菜肉質(zhì)細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩,魚片嫩黃爽滑。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食品;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰竭、養(yǎng)顏的工效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。
2、鯉魚
鯉魚酸菜魚口感鮮咸酸椒,消食開胃,有通乳調(diào)理之工效。鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,人體消化吸取率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘、性平,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之工效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
3、黑魚
酸菜黑魚,精選自然河溪野生黑魚,佐以正宗酸菜、野山椒及獨特的配料,細心烹制而成,魚香辣,味美滑嫩,具有調(diào)理氣血,滋補養(yǎng)顏的工效。
4、青魚
青魚是長江以南常見的魚,有很多人評論說青魚更適合做酸菜魚,比黑魚還好吃。
5、鱸魚
鱸魚較貴,一般有條件最好用鱸魚,因為鱸魚的肉質(zhì)比較有彈性,不容易散,而且鱸魚相對于其它魚比較它的土腥味小的多,鱸魚的肉質(zhì)多,而且肥美,刺也不多,非常適合做酸菜魚!
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