沖浪是一種很受歡迎的戶外極限運動。正確地沖浪有益健康，特別是有助于心血管、肩部、背部和腿部的健康，同時也沖浪也是一種非常有效地緩解壓力的娛樂方式。那么沖浪都需要哪些裝備呢？以下是cnpp小編推薦的一些沖浪時必備的物品，大家可以根據自己的需要進行搭配，以確保自己有一個安全而愉快的沖浪體驗。
沖浪蠟是涂抹在沖浪板上的裝備，它的主要作用是增加板面的摩擦力，從而降低起乘的難度，也可以提供更好的抓地力，防止運動員從板上滑落。為了安全起見，cnpp小編建議無論自己的沖浪技術有多好、沖浪板有多好，都要打蠟。比較常見的上蠟方式，會先用較硬的蠟塊上一層底蠟，然后再打上較軟的蠟作為蠟面，這樣的好處是可以軟蠟可以有更好的腳感。
腳繩是保證沖浪安全的重要配件。落水時，可以沿著它找到沖浪板，當我們不小心落水后，可借著它尋回我們的沖浪板，沖浪板浮力較大，沖浪者可借助沖浪板劃向岸邊，這樣可以大大減少沖浪事故的發生。一般來說，腳繩的長度和板長相同，過長的腳繩會帶來額外的麻煩，比如在起乘時，腳繩絆到自己的腳。
沖浪服不是沖浪運動必要的裝備，很多沖浪高手都不用穿沖浪服。但是穿著沖浪服是有很多好處的，可以起到防曬傷、防走光的作用，還可以有效預防腹部、大腿被浪板磨傷，防止被海中浮游生物蟄傷、保護體溫不過度丟失等。所以為了提高沖浪的安全性，那么沖浪時最好要穿適合的沖浪服。
防曬泥與防曬霜相比，防曬泥不易溶于水，在皮膚上的附著力強，防曬效果也優于防曬乳。防曬泥防曬能力強，是許多潛水或沖浪運動員防曬必需品。很多潛水運動員和沖浪運動員使用防曬泥而不使用防曬霜，還因為防曬霜中的氧苯酮對海里的珊瑚有害，會導致珊瑚出現白化現象，不利于海洋生態環境健康。
