一、自行車

夏日騎行的自行車選擇非常關鍵，它關系到了騎行全過程的體驗效果。如果是公路騎行，建議選擇公路自行車，如果是山地騎行，那最好選擇山地自行車。和公路自行車不同，山地車是為山地騎行而設計的自行車，山地車和公路車區別在于山地車能夠適應更加復雜的路面，剎車、前叉等設計也更為精細，所以山地車的車型往往比較粗獷。

二、自行車頭盔

自行車頭盔是夏天戶外騎行必要裝備之一。自行車頭盔是在騎行過程中保護頭部的防護裝備，騎行時記得要戴上。公路車頭盔一般是需要盡量輕巧、符合空氣動力學和通風性好的，主要目的就是保護頭部的同時又能讓騎手保持速度；山地車頭盔一般會有帽舌設計，棱角比較多，用于在山地路況樹比較多的越野情況下更全方位的保護頭部不被刮到。

三、騎行手套

自騎行手套可以提供額外的手部保護，防止手部受到風、陽光和其他外部因素的傷害，還可以提供更好的抓握力。佩戴專業的騎行手套，具良好的吸震效果，可以吸收車首傳來的震動，減輕因路面顛簸造成手部的不適和酸痛感。夏季騎行時，長時間握把會使得手掌積聚許多汗水，若不戴手套手將直接接觸車把，容易造成手部打滑。所以夏日騎行最好佩戴騎行手套。

四、騎行服

騎行服是指騎行自行車或者摩托車時的專業服飾。騎行服的分類可以有多種分法，可按照季節來分類，也可按照面料、款式分類，也可按照制作工藝來分類。夏日天氣炎熱，在選擇騎行服時，cnpp小編建議選擇速干面料，透氣性好的，并且輕薄透氣性、彈性也強的，這是為了增加夏日騎行過程中的靈活性和舒適度。

五、水壺

在炎熱的天氣中，保持水分的攝入非常重要，所以攜帶裝有足夠量飲用水的水壺是很必要的。騎行水壺一般建議選用可以單手操作喝水的產品，尤其是無法隨時停車攝取水分的長途騎行，更是推薦使用這類型水壺。有的水壺還有帶保溫功能，可以在夏天保持飲品的冰涼，或是在冬天讓水不會變得特別寒冷或結冰。

六、防曬霜

夏天騎車最大的敵人無疑就是強烈的紫外線，若做不好防曬不僅會曬黑，還容易曬傷。夏日騎行防曬的方式除了穿長袖的騎行服，還應該涂抹一些防曬霜。防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。因為夏日騎行中經常大汗淋漓，一般使用防水防汗的防曬霜比較合適。

七、太陽鏡

太陽鏡是夏天戶外騎行必要裝備之一。炎夏的紫外線總是破表，強烈的紫外線照射眼睛可能造成眼皮老化、斑點、白內障、角膜受損與黃斑部病變等傷害，所以夏日騎行記得佩戴太陽鏡。太陽鏡屬于騎行防護的重要配件之一，除了阻擋風沙、碎石與蚊蟲以外，還可阻擋紫外線或達到減光效果，保護我們眼睛的同時還能讓我們的視覺更加清晰。

八、車前包

車前包，一般是指車首包，即車頭的中間T型位上安裝一個包包，有帶子綁定的，或者有快拆扣固定的，可以用來存放個人物品，如手機、錢包、鑰匙等。因為夏日騎行是在炎熱陽光下進行的，雖然騎行背包會比車前包能裝更多的物品，但是它會影響背部散熱和排汗，而且取物品也沒有車前包方便，所以短途騎行還是使用車前包比較好。

九、修車工具

在騎行途中，自行車可能會出現故障，攜帶一些修車工具可以在必要時進行修理，基礎的維修工具有扳手、套筒、內六角扳手、螺絲刀、胎壓檢測器、碟剎盤片校正扳手等。其中扳手是有多種型號的，既有活動扳手，也有呆扳手，在修理自行車的過程中，經常需要使用到活動扳手配合各種套筒操作。

十、手機支架

在自行車上安裝手機支架可以將手機固定在自行車上，方便查看地圖和導航，提高騎行安全性和便利性。在自行車上安裝手機是有利有弊的，對于一些人來說手機是安全回家的關鍵。但是對于一些人來說手機又是騎行的累贅，比如在山地騎行中路途會比較顛簸，手機很難安裝穩固，而且手機屏幕容易反光晃眼睛。