1、芹菜：清水浸種12～24小時，再用清水沖洗并用手揉搓，將種皮搓開后，攤開晾種。待種子水分稍干后，用濕布包好，置20℃左右的陰涼處催芽，3～4天后即可播種。

2、西芹：用48℃溫水浸種30分鐘，然后用濕紗布包褒置于15～20℃溫度下催芽，并經常淘洗，7～12天后種子發芽時即可播種。

3、木耳萊：在25℃～30℃溫水中浸種1～2天，井在30℃左右溫度下催芽，可在7天左右出苗播種。

4、菠菜：清水浸種12～24小時，在水中充分攪拌，于10℃～15℃溫度下催芽，3～4天后大部分種子發芽時即可播種。

5、萵苣：種子清洗后浸種5～10小時，取出置于5℃低溫下一晝夜，然后攤在濕毛巾（紗布）上，上面再蓋一層紗布保濕，室內見光催芽，1～2天后播種，播后保持土壤濕潤，以不蓋土出苗為好。

6、香菜：播種前先把種果搓開，清水浸12～24小時，置20℃～32℃溫度催芽，待大部分種子發芽后即可播種。

7、空心菜：50℃～55℃溫水中浸種，不斷攪拌至水溫30℃時，保持恒溫浸種5～10小時，后取出用濕布包好，在20℃～25℃溫度下催芽，待大部分種子萌發后播種，播后需覆蓋保溫。

8、胡蘿卜：選用優質新種子，搓去刺毛，創造良好的發芽條件。發芽后即可播種。

9、碗豆：選用優質新種子，用25℃～30℃溫水浸種1～2天，置于20℃～30℃溫度下催芽，大部分種子發芽后即可播種。