一、無糖薄荷糖會蛀牙嗎

無糖薄荷糖一般不會引起蛀牙，但是長期大量吃或者在睡覺的時候吃，仍然有可能引起蛀牙。因為無糖薄荷糖雖然使用的代糖，但是長期刺激牙齒，同樣有可能會引起牙齒受到刺激，滋生牙菌斑，增加蛀牙的風(fēng)險。

二、薄荷糖一天最多吃幾粒

薄荷糖也是糖類的一種，不可以多吃，對于正常的人群來說，一天內(nèi)吃三個左右就可以，最好不要超過五個。

三、薄荷糖吃多了會怎么樣

偶爾吃薄荷糖有利于清潔口腔異味，可有效改善一些口腔問題，還有利于提神醒腦、緩解咽喉腫痛。但是薄荷糖吃多了可能會導(dǎo)致肥胖、血糖升高、口腔潰瘍等情況發(fā)生，建議少量食用。

1、口腔潰瘍

長時間過量吃薄荷糖，可能會強(qiáng)烈刺激口腔組織，導(dǎo)致口腔黏膜受損，進(jìn)而誘發(fā)口腔黏膜潰瘍。

2、血糖升高

雖然薄荷糖含糖量較低，但長時間累積會使血糖升高，如果血糖水平一直得不到控制，有可能會引起糖尿病。

3、肥胖

薄荷糖主要是由白砂糖、薄荷葉等熬制而成，過量食用容易對身體健康造成影響，如果沒有進(jìn)行積極鍛煉，還可能會出現(xiàn)增重增肥現(xiàn)象。