沖床噸位選擇主要可以考慮加工零件的類型、材料的厚度以及生產計劃等方面來確定。具體的噸位選擇如下：

1、20噸以下的沖床：適用于加工尺寸較小的零件，例如小型電子零件、標牌等。這種沖床工作速度較快，效率高。

2、20-50噸的沖床：適用于加工材料厚度在1-3毫米之間的零件，例如汽車零部件、家電零件等。這種沖床的加工效率較高，能夠滿足中小型零件的生產需求。

3、50-100噸的沖床：適用于加工厚度在3-6毫米之間的零件，例如門窗部件、日用品等。這種沖床具有較高的加工能力和穩定性，效率也相對較高。

4、100噸以上的沖床：適用于加工厚度較大的零件，例如廚房電器部件、農機零部件等。這種沖床的工作效率較高，能夠滿足大型零件的生產需要。