一、荷葉茶是蓮藕的葉子嗎

?荷葉茶是由蓮藕的葉子制成的。

?荷葉茶，又稱“荷錢茶”，是以荷葉為主要原料制作的一種茶飲。荷葉是蓮藕的葉子，荷花的葉子，荷葉茶的品質以7月至9月份采摘的荷葉為最佳，且以大切片和烘焙的品質為最優。

二、荷葉茶的功效與作用

1、?降壓?：荷葉茶性苦澀，味平，歸肝、脾、胃、心經，能擴張血管，有較強的降壓作用。

2、?減肥?：荷葉茶中的生物堿有降血脂的作用，還可加快體內脂肪分解。食用后會在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，有助于減肥消脂。同時，荷葉茶糖分低，可調理腸道，潤腸通便，排出機體積累的毒素，幫助輕身減肥。

3、?排毒通便?：荷葉茶富含大量膳食纖維和黏液質，飲用后可促進大腸蠕動，有助于排便和排除體內多余的水分，從而能排除體內的毒素，減輕浮腫問題。

4、?改善消化?：荷葉茶中含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，改善消化功能，緩解胃脹、便秘等問題。

5、?清熱解暑?：荷葉茶中的荷葉味苦性涼，可起到健脾胃、清熱解暑的作用，適合夏日飲用，常用于治療暑熱頭昏等病癥。

6、?利尿消腫?：荷葉茶中的成分有助于幫助排除體內多余的水分，改善水腫問題。

7、?改善睡眠?：荷葉茶具有一定的鎮靜安神作用，可以幫助放松身心，改善睡眠質量，緩解失眠問題。

8、?抗氧化?：荷葉茶富含多種抗氧化物質，如黃酮類化合物和維生素C，可以幫助清除體內的自由基，延緩細胞老化，提高免疫力。

9、?防治心血管病?：荷葉茶中的有效成分對急性心肌缺血有保護作用，荷葉堿及抗絲裂作用的生物堿，還有蘋果酸、琥珀酸等成分，能起到擴張血管、輔助降壓、降血脂作用，可幫助防治冠心病、心律失常和動脈硬化等心血管疾病。

三、荷葉茶的禁忌

1、荷葉性寒，沖泡出來的荷葉茶也屬于寒性，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調，甚至還有可能加重痛經的情況。

2、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，其性寒的特質，會導致服用之后容易對孕婦的身體健康以及胎兒造成影響。

3、荷葉寒涼傷脾胃，所以脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也需謹慎服用，避免身體越來越虛弱。

4、此外，服用滋補藥品期間也應忌服荷葉茶，荷葉茶還不宜空腹飲用，也不宜與茯苓、桐油同食。

荷葉茶雖好，但并非人人適宜。脾虛、胃寒、低血壓、身體瘦弱者，以及胃酸過多、消化性潰瘍、齲齒者，還有經期女性和孕婦都不宜飲用荷葉茶。